Jak pobiec, by dobiec?

  Witajcie! Wielkimi krokami zbliża się lato, na zewnątrz robi się coraz cieplej, a co za tym idzie, również biegi odbywają się w coraz trudniejszych warunkach. Niesprzyjająca aura i z pozoru niewielkie błędy na trasie potrafią zniweczyć plany nawet wyśmienitych i doświadczonych zawodników (kto pamięta występ Marcina Chabowskiego w maratonie na ostatnich Mistrzostwach Europy?), nie mówiąc już o nas – amatorach. Analizując moje ostatnie starty wyciągnąłem jednak kilka wniosków, które pomogą nam wszystkim każdy bieg kończyć w dobrym zdrowiu i humorze! Zapraszam! :)

Samodyscyplina

      "Podziwiam Cię!" - te słowa ostatnimi czasy zdarza mi się słyszeć bardzo często z ust znajomych. Gdy tylko dowiadują się, że biegam 4 razy w tygodniu, co daje średnio ok 60 km są pod wrażeniem.       "Wow! Jesteś taki ambitny! Co za samozaparcie! Że Ci się tak chce!". Kiedy ktoś pyta się jak trenuję i dla przykładu podaje mu ostatni trening:

      - Dziś rano przebiegłem 25 km.

      - Whaaaaat??? 25? TWENTY FIVE? VINTE E CINCO? You are crazy man!